病情分析：你好，从描述来看，这是属于中医的概念，与平时的饮食不佳以及消化不良相关。患者脾虚水湿不运，就会有腹部胀满，大便次数增加等。意见建议：建议，其是需要吃一些健脾除湿的药物，比如参苓白术散等，同时要注意加强营养，不要挑食和偏食等，平时需要避免辛辣刺激性的食物，有助于改善症状。