长痘原因有很多种，你可以先去看一下皮肤科，有的时候枕头上有时会有不干净的东西都进入到皮肤里了也会长痘痘，要在阳光下晒晒啊，消消毒~ 长痘痘是每个人或多或少都会有过的，如果你平时熬夜或水土不服，便秘都有可能引起，有很多方面，你平时注意饮食，要清淡，多吃些水果蔬菜，补充维生素，多喝温开水，促进排泄。注意不要用手挤压，避免留下痘印，晚上尽量不熬夜，保证睡眠充足。