病情分析：你好，这个舌头发麻，考虑可能是有一些神经炎了，建议服用一些复合维生素b，一定要注意避免吃辛辣刺激的食物。指导意见：这个状况下要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜。也要注意调整好情绪，另外的话，建议分散注意力来改善一下。