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吃什么治儿童便秘

病情分析:建议采用下列方法

1、多喝水,可以在奶粉或水中加入奶伴侣,每天一包。

2、如果多天未解,可用小儿开塞露,但不要长期使用。

3、做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5-10分钟,以促进肠蠕动。

4、调整饮食,注意蛋白质,碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配。

5、加强运动,坚持身体锻炼,做体操,多活动,增加腹肌收缩和肠蠕动的功能。

6、可吃一些通便的食物,如蜂蜜,香蕉之类。

7、菜粥,取油菜或青菜50克,梗米100克,先将梗米加适量水煮成粥,待半熟时将菜切碎加入,烧熟后每日吃1-2次。

8、蒸红薯,每日吃一次。

9、芝麻糊,取白芝麻15克,捣烂,放入锅内,加适量糖和水,煮沸后加少量藕粉制成糊,每晚服一次。

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