口腔溃疡是口腔黏膜疾病中最常见的一种。应注意以下几个方面：避免损伤口腔黏膜。保证充足的睡眠，避免过度疲劳。保持心情舒畅、乐观开朗。注意口腔卫生。饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。“。建议到口腔科检查一下。