这种情况首先要软化大便，避免大便时用力。二可以多饮水或果汁。三要多吃粗纤维食物如豆芽菜、韭菜、红薯等。四是养成每天定时解大便的习惯（定时坐便盆）。对于痔疮可以先用外用药涂肛门（马应龙痔疮膏等）。
2025年12月15日
这种情况首先要软化大便，避免大便时用力。二可以多饮水或果汁。三要多吃粗纤维食物如豆芽菜、韭菜、红薯等。四是养成每天定时解大便的习惯（定时坐便盆）。对于痔疮可以先用外用药涂肛门（马应龙痔疮膏等）。
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