应该是口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡。可能是你最近段时间精神紧张、食物太辛辣、休息不好等原因造成的，治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗，你可以在创面上涂点云南白药或者冰硼散，饮食上以清淡为主，多食新鲜蔬菜水果，注意休息。