问题分析：你好，高血压，高血脂糖尿病是动脉硬化的主要危险因素，三种危险因素同时存在，心脑血管发病率会明显升高意见建议：这种情况，首先要控制饮食，少吃动物内脏，蛋黄，肥肉，低盐，低糖饮食，控制食物总量，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，同时多运动，控制体重，