　　市疾控中心流行病防制科科长吕榜军介绍，由于入春以来我市气温变化较大，聚集性流感病例与往年相比有所增多。今年的流感以甲型H1N1和B型流感为优势流行株，接种流感疫苗是最好的预防方式。市疾控中心以及下属预防接种点均开展流感疫苗接种工作，接种流感疫苗2周后就有可能产生抗体。一些学校已组织学生到市疾控中心接种了流感疫苗。专家建议今年参加中考或高考的考生接种流感疫苗。

因为一些家长对流感的认识不深，会容易走向误区。

学校家长怎么保护孩子不受传染？

这些预防流感小知识，

大家不妨看看。

增强体质和免疫力。 在生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、锻炼身体等。这是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。

保持手部卫生。勤洗手。要用肥皂和流动水洗手，并用干净的纸巾擦干手。

保持环境清洁和通风。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。

尽量减少到人群密集场所活动。在冬春等呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。

保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后应洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

注意天气变化。增减衣物，老人和孩子外出时更要注意保暖。

发病后及时就医。一旦出现发热等症状，应尽早前往医院就诊。

接种疫苗。接种流感疫苗是个人预防流感的最有效手段。

先来学习一下打喷嚏的正确姿势

　　儿童要保持良好的卫生习惯。打喷嚏或咳嗽的时候要避开他人，用纸巾或手肘遮挡口鼻，并将纸巾丢弃在有盖的垃圾桶，接触过公用物品以后，勤洗手，保持手部清洁，这些呢都是预防流感交叉感染的有效措施。

学会七步洗手法流感来了我不怕

　　别以为洗手是个简单活，洗手的时候，应该按照七步洗手法，将包括掌心、拇指、指缝、指背、指关节、指尖、手腕、手臂等关键部位进行重点清洗。

柳州日报记者　曾繁华

部分内容来源：东南早报、厦门日报、深圳卫生监督

责任编辑：覃连毅

日期：2016-04-11

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