当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

豌豆为什么有绿有黄 原来是这样

大家平常买到的豌豆都是有绿有黄的,其实造成这个颜色区别的原因是嫩豌豆和老豌豆的区别,嫩豌豆就是绿色的,老豌豆就是黄色的。豌豆为什么有绿有黄碗豆嫩的时候是绿色的,老的时候是黄色的。也有的豌豆老的时候也是绿色的,这是品种问题,和营养没有关系。豌豆要焯水吗豌豆可以不焯水。可以用凉水将豌豆完全浸泡,一直到豌豆表面的硬皮裂开。这个时间一般是5个小时以上。豌豆表皮裂开后,将表皮剥去,就可以煮了。如果用开水焯一下的话,也以豌豆表皮裂开为标准,由于开水温度不尽相同,所以可以看到表面都裂开了,就可以剥去表皮,煮了。豌豆小知识豌豆(学名:Pisum sativum

L.)豆科一年生攀援草本,高0.5-2米。全株绿色,光滑无毛,被粉霜。叶具小叶4-6片,托叶心形,下缘具细牙齿。小叶卵圆形;花于叶腋单生或数朵排列为总状花序;花萼钟状,裂片披针形;花冠颜色多样,随品种而异,但多为白色和紫色。子房无毛,花柱扁。荚果肿胀,长椭圆形;种子圆形,青绿色,干后变为黄色。花期6-7月,果期7-9月。原产地中海和中亚细亚地区,是世界重要的栽培作物之一。种子及嫩荚、嫩苗均可食用;种子含淀粉、油脂,可作药用,有强壮、利尿、止泻之效;茎叶能清凉解暑,并作绿肥、饲料或燃料。豌豆中富含赖氨酸豌豆中富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸可以调节人体代谢平衡。赖氨酸为合成肉碱提供结构组分,而肉碱会促使细胞中脂肪酸的合成。往食物中添加少量的赖氨酸,可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液分泌功效,起到增进食欲、促进幼儿生长与发育的作用。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累,加速骨骼生长。如缺乏赖氨酸,会造成胃液分泌不足而出现厌食、营养性贫血,致使中枢神经受阻、发育不良。

豌豆为什么有绿有黄 原来是这样
(图片来源网络,侵删)

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 瑜伽教练资格证考哪种好
  • 中医康复理疗师证书怎么考试报名
  • 重磅来袭银川康复理疗师证件图片哪家备受推崇(招生简章+正式报名)
  • 我来告诉你机械助理工程师报名时间
  • 抖音认可的营养师证
  • 营养师资格证考试的书叫什么
  • 健身资格证需要面试吗
  • 高级营养师证可以做什么工作呢
  • 心理咨询师证书在哪里报考
  • 卫生局承认的针灸师证样本有哪些要求
  • 中医针灸师证官网报名入口
  • 瑜伽入门考教练证难吗多少钱
  • 资委心理咨询师证书有用吗现在能考吗多少钱
  • 医疗按摩师证哪里考好些呢多少钱啊一
  • 怎样考国家健身教练资格证
  • 重要通知:老护理员证报考流程费用条件
  • 【重磅来袭】江西地区办一个厨师证需要多少钱那家好(高级技师厨师证,在哪里考)
  • 深度介绍康复理疗师证怎么办理-服务平台
  • 廊坊公共营养师资格证
  • 经络调理师证去哪考
  • 推拿按摩店需要办什么证
  • 一级按摩师证书有什么用途和用途要求吗
  • 瑜伽老师和幼师证哪个好考
  • 国际心理咨询师证颁发机构是哪里发证的机构
  • 正骨有理疗师证可以吗
  • 瑜伽教练证多伦多能用吗
  • 蛤蜊粥的做法
  • 冬季多吃花生有助于降低心血管疾病风险,4大好处应该了解
  • 肾之府
  • 健身私教证怎么考
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.湘ICP备2023017954号