患有慢性咽炎的人很多，有咳嗽、痰多、发痒、声音沙哑的烦恼。 去看医生就知道喉咙有长期的炎症。 一旦发病，基本上就会发生炎症。 你不用吃药。

注意四大慢性咽炎的前兆

一、咽痛隐隐作出，下午明显阴虚。

二、多言后咽痛加剧，气虚。

三、长期喜欢烟酒辣，咽痛，咽粘膜呈深红色者，是脾胃热旺蒸咽引起的。

四、咽后壁充血，干燥无津，伴舌红少苔的咽痛者是肾阴不足，虚火上炎引起的。

虽然我们知道药三分毒的道理，但是慢性咽炎基本上需要很长时间才能慢慢好转。 消炎药吃人的精神不好。 我不是困，而是头痛。 而且，下次吃药炎症不会消失。 我这次必须吃药。 咽炎不好。 其实想根治咽炎的最好是养喉，慢慢调理，不要生病。

要养喉，理论和养胃养肺差不多，在比较长的过程中，坚持就明显有用，整顿生活习惯和饮食习惯最有用，增强免疫，对人体有益。

银耳桔梗茶，缓解慢性咽炎

该茶由银耳、桔梗、甘草、橙色、玉竹、枇杷、大枣、枸杞、山药、莲子组合而成，具有清肺润喉、止咳排痰、清热排毒的效果，对慢性咽炎、痰多的喉咙不适有很好的辅助治疗作用，长期饮用

平时慢性咽炎，痰多的人可以长期喝这种袋装茶。 美人银耳桔梗茶，消炎排痰还很有用。 每天两个小茶包，四杯茶。

慢性咽炎这种慢性疾病最适合通过喝茶来缓解。 当然，不是扎根，只是缓和慢慢恢复。 请更加注意生活习惯。 特别是饮食上，酒、辣等重口味的食物尽量少，使慢性咽炎恶化。