一、饭后立即吃水果
结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
（图片来源网络，侵删）
原因：食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。
现在我们吃完饭都会想要吃一道饭后水果，认为这样是健康的
饭后立即吃水果，时间久了可是会引起腹泻、便秘等症状
洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经常洗澡，那你可千万要警惕了。
洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗-洗澡是不能想当然的
洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项
洗脸是再简单不过的一件事了。然而，美国“生活黑客网”2月18日最新载文，刊出印度新德里免疫学研究所专家曼尼莎·戈尔博士总结出的“洗脸最该避免的9个错”。文章指出，洗脸不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加、痤疮、皮疹等皮肤疾病，甚至加快衰老的速度。
洗脸是再简单不过的一件事了
一、洗脸前不洗手
“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。
“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤
