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怀孕38周以后需要注意什么?

38周以后,已接近临产了,这个时候,胎儿发育其实不必太过在意,反倒是孕妇自己要更多注意,尤其是分娩的准备工作。

1、孕妇日常生活要注意。

怀孕38周以后需要注意什么?
(图片来源网络,侵删)

孕妇的身体越来越重了,甚至已经影响到孕妇的行动了。这个时候,孕妇的日常生活需要注意。日常饮食方面,已经经历了接近一整个孕期,该补的也补上了。饮食上不需要刻意的去调整,适当吃一些容易消化吸收的食物就好了。

原来每天坚持的散步等活动,应该还是坚持下去,但尽量身边有其他家人的陪伴,方便应对突发情况。

还在坚持在工作岗位吗?可以休产假了哦!

2、随时可能分娩,你准备好了吗?

38周以后,孕妇要面对的是随时可能到来的分娩。孕妇要做好充足的准备,即便身体各种不舒服,也要说服自己,尽量多吃点东西。只有吃饱了,孕妇才有足够的营养支持自身和胎儿的需求。同时,保证睡眠时间和睡眠质量,为随时可能的分娩,储备足够的体力。

如果孕妇有腹痛、阴道有水样流出、或者见红,应该及时去医院检查。

3、临近分娩,心情调节很重要!

这个时期,其实最需要注意的,是孕妇的心情!很多孕妇越临近分娩,越紧张,越期待。甚至影响到自己吃饭、睡觉,这样会严重影响孕妇和胎儿。

做好每周的孕检,根据孕检结果和医生的建议,做好日常护理。把分娩该准备的东西和安排的家人都安顿好,剩下的时间,孕妇就尽量让自己放轻松。

吃好、喝好、休息好,然后就等着宝宝出来和你见面吧!

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