推拿作为一种古老的中医治疗方式，以其温和、无创、有效等特点被广泛应用在许多疾病的康复和保健中，任何医疗手段都有其适应范围和限制条件，推拿也不例外。

推拿的适应证主要包括：各种软组织损伤，如肌肉拉伤、关节扭伤等；骨质增生、颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱相关疾病；头痛、失眠、消化不良等内科病症；以及一些妇科、儿科疾病，如月经不调、儿童发育迟缓等，通过推拿，可以促进血液循环，缓解疼痛，改善功能，达到治疗和预防的效果。

推拿也有明确的禁忌证，这些情况下的患者应避免或谨慎进行推拿，急性炎症期的患者不宜推拿，例如急性阑尾炎、肺炎等，以免炎症扩散，开放性伤口、骨折未愈合者，推拿可能会加重伤势，严重的内脏疾病，如心力衰竭、肝硬化腹水、肾功能衰竭等，以及妊娠晚期的孕妇，都需要避免推拿，精神病患者、醉酒状态的人、极度疲劳或者饥饿时，也不适合接受推拿。

推拿是一种有效的治疗方法，但必须根据个体的身体状况选择合适的时间和方法，在进行推拿前，最好能咨询专业的中医师或按摩师，确保安全有效地进行治疗，对于有特殊健康状况的人群，更需要遵医嘱，切勿自行决定是否进行推拿治疗。