是针对新妈妈和新生儿的一种专业培训，旨在帮助新妈妈掌握正确的产后护理方法，以确保母婴健康，产后母婴护理常规培训内容包括以下几个方面：

1、产后生理恢复：新妈妈在生产后需要一定的时间来恢复身体，培训中会讲解产后生理变化、恶露的排出、乳房护理、子宫收缩等方面的知识，还会教授新妈妈如何进行适当的运动，以促进身体恢复。

2、母乳喂养：母乳喂养对新生儿的生长发育至关重要，培训中会详细介绍母乳的营养成分、哺乳姿势、吸吮技巧等，帮助新妈妈掌握正确的母乳喂养方法，还会教授如何处理乳头疼痛、乳腺炎等问题。

3、婴儿护理：培训中会教授如何正确抱婴、换尿布、洗澡、按摩等基本护理技巧，以保证新生儿的健康成长，还会讲解如何预防婴儿窒息、脐带感染等常见意外情况。

4、家庭环境调整：产后新妈妈需要适应新的家庭角色，培训中会教授如何安排合理的作息时间、保持良好的心态等，以便更好地照顾新生儿，还会讲解如何进行家庭卫生、安全等方面的注意事项。

5、心理健康关怀：产后新妈妈可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，培训中会教授如何调整心态、寻求社会支持等方法，以保持良好的心理状态，还会邀请心理咨询师为新妈妈提供心理辅导服务。

6、家庭经济规划：产后新妈妈需要面对家庭经济压力，培训中会教授如何制定合理的家庭预算、理财方法等，以确保家庭经济的稳定发展。

7、社区资源利用：培训中会介绍附近的母婴服务机构、医院、公园等资源，方便新妈妈在需要时能够得到及时的帮助。

8、法律法规知识：新妈妈作为家长，需要了解一些与育儿相关的法律法规知识，如《妇女权益保障法》、《未成年人保护法》等，培训中会讲解这些法律法规的内容，以便新妈妈在实际生活中能够依法行事。

9、亲子关系建立：培训中会教授如何与新生儿建立良好的亲子关系，包括亲密接触、情感交流、游戏互动等方面，还会讲解如何处理与伴侣之间的矛盾，以维护家庭和谐。

10、家庭教育指导：培训中会教授一些适合新生儿的教育方法，如亲子阅读、音乐启蒙等，还会讲解如何培养新生儿的兴趣爱好、品格教育等方面的知识。

产后母婴护理常规培训内容涵盖了产后生理恢复、母乳喂养、婴儿护理、家庭环境调整、心理健康关怀、家庭经济规划、社区资源利用、法律法规知识、亲子关系建立以及家庭教育指导等多个方面，旨在帮助新妈妈全面掌握产后护理知识和技能，确保母婴健康成长。