长效避孕药的服用方法是，从月经来潮的第五天口服一粒长效避孕药。一般长效避孕药是每个月服用一粒能避孕一个月，因为长效避孕药要比普通的避孕药到剂量大一些，因此表现出了副作用会明显一些。长效避孕药到中午两点钟口服，这样表现出的恶心反应，因为会在夜里熟睡中因此说要好些。