长时间便秘对身体的危害是很大的，尤其是对于中老年人来说，容易造成血压增高，增加患有高血压、脑梗塞等心脑血管疾病的几率。长时间便秘还会造成粪便的干燥，容易造成排便困难，表现出肛裂的现象。此外，长时间便秘还容易诱发肠炎，刺激肠息肉的生长，甚至会有癌变的可能。