如果纤维环没有完全破裂，一般两三周左右就可以愈合了。纤维环破裂如果想愈合，建议减轻腰间盘压力，绝对卧床2周，如果有腰椎间盘突出发生，大小便也是不能下床的。如果两三周后间盘突出仍较厉害，多提示难以愈合。
2026年09月27日
如果纤维环没有完全破裂，一般两三周左右就可以愈合了。纤维环破裂如果想愈合，建议减轻腰间盘压力，绝对卧床2周，如果有腰椎间盘突出发生，大小便也是不能下床的。如果两三周后间盘突出仍较厉害，多提示难以愈合。
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