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血糖高可以吃火龙果吗

血糖偏高的人群尽量不要吃火龙果,特别是红心火龙果,红心火龙果的含糖指数很高,血糖偏高的人群食用容易造成血糖进一步升高,不利于血糖的控制。血糖偏高的人群,要经常的监测血糖,并积极控制血糖。在血糖控制的比较理想的情况下,可以在餐后两小时适当的吃点含糖指数低的火龙果,比如白心火龙果。

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