经过您叙述的这种情况，考量高压90mmhg属于正常的范围，通风机50mmhg属于血压偏低。建议您日常生活中要留意饮食增强营养，可以多吃许多猪头肉，猪蹄儿，鸡蛋，牛奶，豆制品，核桃，大枣以及各种新鲜蔬菜水果。避免过度操劳，避免经常加班，确保充足的深度睡眠。