对于落枕主要是平时睡觉的枕头过高，或者是睡姿不正确，因此造成颈部的肌肉受到非正常的牵拉，造成颈部的肌肉痉挛。这种情况在受凉以后症状更为明显，主要是表现出颈部一侧或者两侧，肌肉的明显疼痛，并且影响颈部的活动，按压时会有明显的压痛，有时还会伴随头部的疼痛，造成头痛，头晕的情况。这种情况表现出以后，平时一定要多注意保暖，防止受凉，少低头活动。可以行颈部的热敷，以解除肌肉的痉挛。必要时可以口服肌肉松弛剂，来缓解肌肉受凉或者过度牵拉以后造成的痉挛症状，必要时可以行针灸理疗的治疗，效果也比较好。