在病人出现腰部韧带拉伤以后，主要的症状是引发腰部有明显的疼痛和活动受限，在腰部按压时还会有明显的压痛。所以在病人出现腰部韧带拉伤以后，一定要及时的卧床休息，避免腰部受力活动，以免导致腰部韧带拉伤情况加重，后期就会影响腰部正常的屈伸受力活动。一般腰部韧带拉伤以后要卧床休息2-3周的时间，以给腰部韧带拉伤恢复创造条件。在腰部韧带拉伤早期可以应用冷敷治疗，疼痛明显时口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，而在腰部韧带拉伤24小时以后，就可以应用活血化瘀的药物来促进腰部韧带拉伤情况恢复。