跑完步头疼的原因有以下几个:1。本身有低血糖的人在跑步前没有补充血糖，体内血糖不足，导致跑完步后头疼。2。运动量突然加大，运动时身体的能量都供给了肌肉，导致脑部缺血导致头痛。3。一直不锻炼的人突然锻炼的时候，身体各器官不能适应，便会表现出头疼现象。4。跑步时外界天气太凉，呼吸节律又没有把握好，导致脑部缺氧，最终产生头疼现象。