腰肌劳损一般并不会造成腿部疼痛，腿痛主考虑可能是因为局部的一些关节炎发作为主，也不排除腰椎间盘突出压迫到神经的可能性，现阶段可以选择服用大活络丸，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要暂时防止弯腰或者久坐，也可以佩戴护腰带。少数如果比较严重的话可以考虑进行手术。