腰椎间盘突出症的恢复时间和病程、腰椎间盘突出程度、病患年龄、治疗方法、是否配合治疗等因素有关。如果行椎间盘切除和椎弓根螺钉内固定，病患可在术后1周左右从床上取出脊柱支架，3个月后可逐渐进行轻中度运动。经过对绝对卧床休息的治疗，一般2-3周后，就可以下床，三个月内不要弯起重物，也可以做轻体力劳动。注意监测病情变化，定期门诊复查。