腰扭过经常腰痛需要到医院进一步检查，如腰椎正侧位DR片、腰椎CT、腰椎磁共振，已明确诊断。比较常见与外伤有关的疾病有慢性腰肌劳损，腰椎横突陈旧性骨折、腰椎陈旧性椎体骨折、腰椎间盘突出症等。治疗上均需要加强腰背肌功能锻炼，另外各个疾病治疗有所差别，具体是：1。腰肌劳损，建议平时注意休息，避免过度劳累，可以采用热敷理疗针灸按摩推拿等等方法处理，也可以用活血化瘀之类的药物。2。腰椎间盘突出症，加强腰背肌功能锻炼，口服活血化瘀药，局部热敷理疗，正规治疗3-6个月，如疼痛仍明显可行椎间孔镜下髓核摘除术。3。腰椎陈旧性椎体骨折，如为爆裂性骨折或压缩较严重引起，可以再次手术进行椎管减压，椎体复位，重建脊柱序列。4。腰椎横突陈旧性骨折，骨折移位明显可以横突植骨融合术。