脚青筋暴起考虑是因为静脉曲张导致的，静脉曲张是由于静脉血液淤滞，血流缓慢，血管张力降低导致的，主要发生在双下肢，严重时累及脚部，建议从以下几方面进行改善：第一，局部热敷。用热毛巾或者热水袋进行局部热敷，也可以配合按摩，促进血液循环。第二，饮食调节。饮食清淡，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激，油炸，油煎的食物，忌烟酒。第三，防止久站久坐。