这种情况明显就是颈椎疲劳性损伤引起的，和平时睡觉的姿势不好，或者是低头时间过长都有密切的关系，要积极的改变，工作，生活，休息的不良习惯。同时可以做颈椎的牵引，推拿，理疗和红光的照射治疗有助于改善症状。口服一些活血化瘀的药物也有助于改善症状。