造成的原因有许多，比较多见的是长期保持一个姿势，或者长期重复某一种动作而造成脚的肌肉疲劳。此外脊髓型颈椎病或者脑组织一些疾病，和腰椎间盘突出症造成神经受到损害，这些也会造成脚的肌肉缺乏力量。此外，也可能是因为长期的在空调房间里，因此容易造成肌肉的痉挛血运障碍，表现出发软无力。