脊柱左侧疼可能有以下几种原因导致：第一种，缺钙导致，建议平时在饮食上可以多吃一些富含钙质的食物，例如鸡蛋，睡前喝一杯热牛奶对补充钙质也有很好的效果。第二种，强直性脊柱炎，建议不要劳累，最好不要弯腰，能吃消炎的药物治疗。第三种，腰间盘突出，腰间盘突出压迫神经会导致腰背疼痛。