最多见的原因就是长期高强度的劳动或者运动导致的肩部，腰部和腿部的肌肉疲劳，肌肉劳损和肌筋膜炎。要注意休息，防止过度的劳累，注意纠正不良的工作姿势，防止剧烈的体育运动。其次，腿痛胳膊痛可以是颈椎病的症状，也可以是肩周炎加上腰间盘突出的症状。