吃进去的食物，如果没有胃酸来中和，就会表现出消化不良的症状，还会造成病人表现出腹部的腹痛，腹胀的现象。如果胃酸过少还会表现出，缺铁性贫血，长青春痘，指甲破损的现象。胃酸过少的病人在吃饭之前或者以后都不要喝水，否则会稀释胃酸，使胃酸更少，还可以补充一些优质的蛋白质的食物，比起鱼肉，或者直接喝一些蛋白粉，都可以促进胃酸的分泌。