胃疼胀气恶心可能是患有消化系统疾病造成的，比如说患有肠胃炎症，或者是患有性浅表性胃炎伴胆汁反流等就会表现出这种现象，此外也可能是过多食用油腻的食物，影响到肠胃消化功能，因此表现出的不舒服的表现。您在表现出不适的时候可以适当按摩腹部，还需要保持情绪稳定，防止食用刺激性的食物避免病情加重。此外在进食的时候需要以少食多餐、细嚼慢咽为主。