胃不好的人群是能喝牛奶的，但是一定要注意把牛奶加热之后再喝，不要喝冰镇的牛奶或者是凉的牛奶。牛奶里面含有的蛋白质还是非常丰富的，可以补充身体所需要的钙和维生素，可以滋养肠道。因为牛奶里面含有丰富的脂肪，更利于人体所吸收，但是如果表现出了胃炎或者是表现出胃痛现象，不提倡喝太多的牛奶，避免加重肠胃负担。