肱骨骨折手术后多久开始锻炼，需要看具体手术方式，骨折粉碎程度，切口情况，病人全身情况等综合判断。若简单骨折，骨折内固定稳定，骨折切口没有渗出，一般十天左右切口愈合就可以开始功能锻炼。如果是粉碎性骨折，内固定不牢固，这时锻炼就需要延迟，早期只能进行手部屈伸功能锻炼，可以进行肌肉等长收缩锻炼，禁止做肘关节屈伸，肩关节外展锻炼，一般四到六周才能进行屈伸外展锻炼。要是病人切口渗出多也不宜锻炼，全身情况特别差，骨质疏松严重，同样要防止早起关节锻炼，这时需要x线片显示骨折有愈合征象才能锻炼。