肝热中医上讲多是由于外感火热邪气、情志所伤、过食辛辣肥腻的东西、过度劳累和熬夜、其他脏腑传变等原因造成的。可以经过服用些中成药来进行治疗，例如龙胆泻肝丸、泻青丸等；也可以服用些清肝泻火等中药来进行调理。饮食上不要吃辛辣肥腻的东西；生活上要注意休息、多喝水、防止过度劳累。