后腰两侧赘肉形成的原因有：一、运动较少，平时生活中运动量少，可能会表现出后腰两侧赘肉形成；二、饮食中吃的米、面、土豆等主食，以及油、肉类、巧克力等食物比较多，而吃的蔬菜比较少，造成形成后腰两侧赘肉；三、穿衣的习惯，如果平时比较喜欢穿宽松的衣物，可能会造成肉下垂，表现出后腰两侧赘肉形成；四、还有可能是因为基因，原发性的肥胖。