想要调理肝火旺的话，可以先吃一些疏肝理气的药物治疗，比如龙胆泻肝丸、舒肝理气丸、知柏地黄丸等，还可以搭配着喝一些去火的茶，比如菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、月季花茶，此外就是不要吃辛辣刺激的食物，还要保持情绪的稳定。