您好，老是爱放屁原因有几种。我们把排气作为衡量肠道健康的一个标志。进食速度太快，伴有着大量气体进入消化道。比如吃了能够造成大量排气的食物，但是异味成分较少，比如地瓜，豆角，洋葱等。除此之外，临床上多见“肠激惹”，会表现出腹部痛胀，臭屁的现象。如果是不想不用药物，每天喝活菌酸奶也是一个很好的选择。