如果贫血或者是低血糖就会表现出头晕的症状。可以多喝点红糖大枣汤、吃点阿胶膏；也有可能是和血糖低、血压低有关，多参加一些户外运动、不要熬夜、饮食上要注意荤素搭配。总是表现出头晕的症状，有可能是和脑供血不足、脑乏氧、血压高、颈椎等问题有关系。要减少低头活动时间；可以服用替米沙坦等降压药物以及氟桂利嗪、养血清脑颗粒、血脂康等药物。