放屁属于人体的一种正常生理现象，如果经常放屁，可能是由于咀嚼太快、激素分泌变化、消化不良、食用易产生气体食物所造成的。在进食时如果咀嚼太快，容易将过多的空气和唾液吃进胃里，当气体到达一定程度时就排出。当激素分泌发生变化时，人体的胃肠运动活跃降低，于是排出更多的气体，多见于处于更年期的女性。消化不良，例如吃太过于油腻或者过饱，也容易造成经常放屁的现象，此时能吃健胃消食药物。如果食用易产生气体的食物，例如土豆、面食等，这类的食物容易造成肠腔积气，便表现出爱放屁的现象。此时，可以多吃新鲜的水果、蔬菜。正常表现出爱放屁的现象是由于如上几种原因造成的，建议根据其原因采取合适的缓解方法。