老想大便但是又拉不出来，临床上提示便秘。造成便秘的原因有很多，一般是饮食不当，摄入过多不易消化的食物造成的。其次，也可能是运动量不足，胃肠蠕动过慢导致的。此外，也可能是患有疾病的可能，例如结肠炎、痔疮等。病人日常应注意饮食合理性，多吃含有膳食纤维的蔬果，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。其次还可以多喝水，适当喝些蜂蜜水，能够起到润肠通便的功效。