对于老年人而言，如果表现出有脚抽筋的情况，首先考虑是由于缺钙的原因造成，因为随着年龄的增大，体内钙质流失较多，容易表现出这种异常，同时考虑是由于运动过多的原因，局部产生疲劳造成的抽筋现象，注意休息。可以局部热敷促进血液循环来进行改善，如果症状频繁表现出要及时进行补充钙片处理。