缓解痛经穴位的选择与身体部位有关：头针可以选择额旁三线；体针可以选用合谷、三阴交；腹部可以选用关元、气海、子宫、卵巢等穴位；背部可以选用肾俞、关元俞穴位。此外部分痛经患者是由椎体部位造成的，所以会在背部腰椎的附近寻找其压痛点进行针刺。