绞股蓝是不能长时间当茶喝的，因为绞股蓝不属于保健品，而是一种中药，是药就有三分毒，如果长时间饮用，会影响身体健康。此外绞股蓝茶药性偏凉，如果长时间饮用会表现出恶心、呕吐、腹胀、腹泻的情况，还会造成头晕眼花、耳鸣等不良反应。绞股蓝茶具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效，同时对于中枢神经系统还有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的作用。