经血发黑，经量少多是由气血不足，甚至宫寒，也可能造成这种情况。当内分泌激素异常时，环境可能造成经血发黑，经量少多。月经时吃辛辣刺激的食物，包括生冷的食物，也会造成经血发黑，经量少多，此时可服用适当的益母草颗粒来调理。