女性在月季期间，可适当的食用龙眼，龙眼属于温热性食物，且含有大量的营养元素，如氨基酸、蛋白质及维生素等，您在食用后，不仅能够满足机体的营养需求，还能起到缓解腹痛的作用。但您需适量的食用，不可过量或频繁的食用。