经期紊乱的调理，要从引发的原因入手。环境变化，压力增大，还有内分泌失调以及妇科疾病等都会造成经期紊乱的。女性要想调理紊乱的经期，调理时需要进行激素六项检查，若是内分泌等原因需要服用药物。此外，从运动，日常饮食入手就可以调理好经期了。