经期敷面膜吸收是比较差的，这是由于在月经期间的女性会表现出体内新陈代谢的速度变慢的情况，那么皮肤的吸收功能也会变差的，这个时候敷面膜吸收比较差的，这时候敷面膜吸收效果是不太好的。在月经期间要注意多休息，防止受凉，不要碰到一些凉水，最好不要敷面膜，能吃一些温和性的食物或者是喝一些红糖水来缓解痛经的情况，还要注意保持充足睡眠时间，不要长时间熬夜和过度劳累。