正常的月经周期是28~30天，如果经期提前不超过一周是因为环境改变或精神因素造成的，没有小腹坠胀，腰酸，腰痛等不适，是正常的不需要特殊治疗。如果提前超过7天多是内分泌紊乱有关系，或是其他妇科疾病，建议去医院化验激素6项，B超检查根据检查结果对症治疗，做好经期卫生，不要剧烈运动，规律生活饮食，保持心情舒畅。